Aperitivo saludable/A delicious and healthy snack

Un Delicioso Aperitivo Saludable 
Son las 3:52 de la tarde, tu estomago gruñe. Pero, para tu cena aún faltan 2 o 3 horas. Puedes disfrutar de un rico y saludable aperitivo, el cual no solo calmara tu hambre por un par de horas, también evitaras comer de más en tu cena al apaciguar el hambre.
Esta propuesta es muy versátil, puedes convertirá en el próximo postre para tu familia. Otras alternativas en sus ingredientes son: Banana, manzana, mantequilla de cacahuate, uvas pasas, miel e incluso hasta cacao derretido. Prueba y crea tu propia receta, te sorprenderás no solo porque satisfaces tu paladar, además tú estómago.
En esta ocasión, no tenía pan integral en casa, así que use una tortilla de harina de trigo, mantequilla de almendras que siempre compro en el supermercado Trader Joe's y unas ricas fresas. Lo acompañe con un vaso de leche de almendras, quedo delicioso ¿Así que? Barriga llena, corazón REcontento J
¡Suerte en todo lo que hagas! Hasta pronto. Gina M 


A Delicious and Healthy Snack
Its 3:52 pm, your stomach growls. But your dinner is still 2 or 3 hours away. But you can enjoy a delicious and healthy snack, which not only soothes your hunger for a couple of hours, but also can help you to avoid overeating at dinner to appease your hunger.

This proposal is very versatile and can become the next dessert for you or your family. Other alternatives in their ingredients are: Banana, apple, peanut butter, raisins, honey and even melted cocoa. Try and make your own recipe, you will be surprised because this will not only satisfy your palate but also for your stomach.

This time, I had no bread at home, so I used tortilla flour and almond butter that I always buy at the supermarket Trader Joe's and some delicious strawberries. Accompanyed with a glass of almond milk, delicious!


Good luck in everything you do! See you soon. Gina M
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